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一般来讲，职场上的劣势主要是指：频繁跳槽或更换行业、毕业生初出校门、工作经验太少、没有学位或学历太低等。

求职时有人可能在潜意识里想到要在简历中做假，“修饰”一下自己的简历，这是千万要不得的，因为“假的永远真不了”，而假的一旦被识破，依靠蒙骗而获得的“真”也将不复存在。明智的做法是对你的简历进行科学取舍，适当突出重点，合理扬弃，这样，既可使你的简历更加吸引人，同时又保持了真实性。

应届毕业生的劣势

对于初出茅庐的毕业生，因为与社会实际接触得少，尚未经历过谋职的挫折，往往自我感觉都比较好。殊不知，用人单位并不一定乐于认同，很多老板更喜欢有丰富工作经验的人。为此，刚毕业的学生们将在求职中与那些有相同学历但是有更多工作经历的人竞争。而因为没有相关职业的丰富工作经历，所以，刚出校门的毕业生应该尽力扬其所长以盖所短，重点强调自己最近几年所受的教育和培训情况，包括那些与应聘工作最有直接关系的特别课程或活动。

实习写进简历中

其中，实习工作应作为相应的工作经验来写，因为这期间的工作性质和内容与许多工作相似，它们往往需要实习者自主完成多项任务。此外，如果毕业生在校时早已学过许多与所应聘工作有直接关联的知识，则有必要在技术栏目中体现出来。如果你熟悉某一领域最新的趋势与技术，也应毫不谦虚地写出来，以提升自己的人才价值。当然，如果你有其他行业的工作技巧也不要省略，这些虽然与应聘工作关系不大或没有直接的关系，但其工作经验同样可用于支持你的能力，这至少能够证明你有学习、研究并尽快适应各种工作的能力。

学历或学位低于应聘要求时

现实生活中，有很多人具有丰富的工作经验和超常的实干能力，却没有相应的高等学历和学位，以致在“审”时便被淘汰，实在太可惜，也失公平。这就要求有这方面弱势的求职者在求职简历中的教育和经验部分慎重行文，扬长避短。

如果你具备应聘工作所要求的工作经历和专业技能条件，但却没有良好的教育背景，最聪明也是最简单的办法就是，只列出你曾经受到过的教育和培训的内容，以及受训后取得的成绩和应用到工作实践中的实绩，而不表明你是否具备相关的学历和学位。这样做既无不诚实之嫌，又可以避免你在审查个人简历这第一关便被一票否决的噩运。如果你能顺利通过初审，在面试中一旦被招聘人员认可，他们将会忽略你的学历而认同你的能力，甚至或许会帮助你向老板申请破格录用。

简历类型

在职业设计中，有两种强有力并且能够发挥作用的简历类型：

-目标型简历

-资源型简历

如果你了解职位的要求，熟悉你打算就职的行业或环境的情况，那么你适合使用目标型简历。简要地说，通过职务名称、行业或者两者，你可以确认你打算从事什么职业。

如果你是一个通才，可以拥有多种选择或者不能清楚地确定你打算从事什么职业，但是你能够确认你的可售卖技能，那么你适于使用资源型简历。资源型简历可以向差别化的雇主们促销你的可售卖技能。

目标型简历

如果你了解你的简历的目标阅读者，那么你的简历就必须强调那些能够满足目标雇主需要的技能、能力和资质。简历内容的定位应当尽可能地贴近于满足职位的要求。例如，如果你正在寻求一个推销员的职位但并不在意是在哪一个行业中，那么你就应当确认出你的关键资产和价值。五种能成为这样的资产的技能、能力或资质是：

1拥有出众的相关技能。

2在对未来雇主特别具有诱惑力的地区，你拥有活跃的社会关系网络。他可能正在寻找一个能够大规模开拓新业务的推销员。

3你曾在一家声誉颇隆的公司里接受过培训，因此几乎不存在新的学习曲线。

4能够证实并得到确认的过去取得的销售业绩的历史记录。

5将业绩平平、麻烦不断的销售区域扭转为蒸蒸日上、业务繁荣的销售区域的能力。

资源型简历

如果你不能够清楚地确认你的目标，那么你的简历应当以更加宽泛的方式强调你的成就和技能。未来的雇主雇用你，作为回报，你能给他带来什么利益呢?你有些什么技能，能够为他的组织做出贡献，增强组织实力呢?

让我们来看看某家银行分支机构经理的例子，他正在试图改变他的职业。这位经理可能拥有五种独特的技能，可以在很多种行业中售卖，因此他创作了一份资源型简历，其中建立的资产组合如下：

1超凡的销售和营销技能。

2优异的财务和预算技能。

3良好的培训和发展能力。

4成熟的经营管理技能。

5出色的计算机运用能力。

在简历上列示出这些独特的技能之后，与之相互照应的部分就要集中论述在以上五个领域中的特别成就。

无论你选择哪一种类型的简历，你都必须融入相关信息来迎合未来雇主或行业的需要、关注焦点和期望。

传达关键信息

简历必须能够传达关键信息。什么是关键信息呢?简历就如同是一个三十秒钟的广告。如果理解了这一点，那么用营销术语来说，关键信息就好比是"热键"。简历的阅读者需要知道的信息就是关键信息。它能激发起热情并促成最终行动--面试。

职业设计是一种自我推销的行为，你应当富于创造力并对未来充满激情和希望。当你需要推销自我，写作简历时，要遵循一条铁定的规则，那就是：

决不允许出现任何拼写和打印错误，而且你的简历必须要结构良好、表达专业，并且谈及内容与你谋求进入的行业协调一致。

这就是对简历的要求。当然，最好语言要精练，如果没有特殊情况，一到两页就足够了。现在有许多成功的职业设计者将图表巧妙地植入他们的简历里，再佐以充满活力、激情和职业风范的装点。职业设计者们第一次为他们的简历感到兴奋和激动。别忘了，如果连你自己都不能为你的简历而激动，你怎么能够指望它打动别人呢?

因此概括来讲，简历有两个主要目标。比较明显的一个目标是简历要作为钩和线，引诱未来的雇主吞下诱饵，邀请你面试。简历的第二个目标则是激励你的斗志并且为你的面试和求职全过程做好准备。

简历格式

时序型格式

有许多职业指导和招聘专家认定时序型格式是简历格式的当然选择，因为这种格式能够演示出持续和向上的职业成长全过程。它是通过强调工作经历实现这一点的。时序型格式以渐进的顺序罗列你曾就职的职位，从最近的职位开始，然后再回溯。区分时序型格式与其他类型格式的一个特点是罗列出的每一项职位下，你要说明你的责任、该职位所需要的技能以及最关键的、突出的成就。关注的焦点在于时间、工作持续期、成长与进步以及成就。

功能型格式

功能型格式在简历的一开始就强调技能、能力、资信、资质以及成就，但是并不把这些内容与某个特定雇主联系在一起。职务、在职时间和工作经历不作为重点以便突出强化你个人的资质。这种类型的格式关注的焦点完全在于你所做的事情，而不在于这些事情是在什么时候和什么地方做的。

功能型格式的问题在于一些招聘人员不喜欢它。人们似乎默认这种类型的格式是为那些存在问题的求职者所用的：频繁跳槽者、大龄工人、改变职业者、有就业记录空白或者存在学术性技能缺陷的人以及经验不足者。一些招聘人员认为，如果你没有以时序方式列出你的工作经历，那么其中必有原因而且这种原因值得深究。

综合型格式

这种格式提供了最佳选择--首先扼要地介绍你的市场价值(功能型格式)，随即列出你的工作经历(时序型格式)。这种强有力的表达方式首先迎合了招聘的准则和要求--推销你的资产、重要的资信和资质，并且通过专门凸现能够满足潜在行业和雇主需要的工作经历来加以支持。而随后的工作经历部分则提供了曾就职的每项职位的准确信息，它直接支持了功能部分的内容。

这种综合型格式很受招聘机构的欢迎。事实上，它既强化了时序型格式的功能同时又避免了使用功能型格式而招致的怀疑。当功能部分信息充实，有阅读者感兴趣的材料而且工作经历部分的内容又能够强有力地作为佐证加以支持时，尤为如此。

履历型格式

履历型格式的使用者绝大多数是专业技术人员或者是那些应聘的职位仅仅需要罗列出能够表现求职者价值的资信。例如医生就是使用履历型格式的典型职业。在履历型格式中无需其他，只要罗列出你的资信情况，如就读的医学院、住院实习情况、实习期、专业组织成员资格、就职的医院、公开演讲场合以及发表的著作。换句话说，资信说明一切。

图谱型格式

图谱型格式是一种与传统格式截然不同的简历格式。传统的简历写作只需要运用你的左脑，你的思路限定于理性、分析、逻辑以及传统的方式。而使用图谱型格式你还需要开动你的右脑(大脑的这一半富于创意、想像力和激情)，简历也就更加充满活力。

如何选择恰当的格式

如果你有无可挑剔的工作经历并且你的将来与你的过去联系紧密，那么你可以考虑使用时序型格式。如果你在经验、教育或成就方面有少许缺陷，那么你应该考虑使用综合型格式。如果你属于下列情况之一：你是一个学生，或者你是在长期未工作以后再重新就业，或者你改变职业，或者你在短期内从事过很多工作，或者你有就业记录空白，或者你有其他不宜使用时序型或综合型格式的工作经历，那么你应该使用功能型格式。如果你的资信完全能够说明一切并且在面试前不需要其他信息，那么你可以尝试履历型格式。如果你想与众不同，充分表现自我，那么你应当使用图谱型格式。

作为这一部分的结束语，我们的忠告是：发挥你的才智，设计一个能最好地实现自我推销的简历。这里没有规则，只有结果。选择一种能带给你最佳机会的简历格式类型。

 美国职业心理学家研究发现：在人的一生中，工作时间可达30～40年，其间人们转换工作的次数平均可达8～10次之多，因此，简历绝对不是一张纸那么简单，而是你人生的“地图”。

    也正因为此，在选聘心理学家的工具箱里，简历被提升为“个人资料”，用于“解读”应聘者的工作动机和职业胜任能力。作为选聘顾问，我每天浏览的简历不下百份，因此，得出这样的结论：优秀人才不一定是简历写作的高手，但糟糕简历的作者一定是职场平庸者，因为他们没有将其作为个人品牌的一部分，更缺少自省和审视职业发展得失的能力……因此，我建议求职者从以下三个方面盘点个人简历。

    盘点一：工作经历是否符合职业发展的一致性原则

    根据职业发展的一致性原则，我根据应聘者的简历内容将其归入三类：

    A等人选：所学专业和所干工作相一致，过去做过的工作与最近一份工作相关，最近一份工作与所求岗位相关或一致。

    这类人选很容易通过HR的简历筛选，因为他们通常满足岗位的“必要”条件，面试官更多关注的是人选“海平面之下”的素质。

    B等人选：所学专业和所干工作不一致，过去做过的工作与最近一份工作相关，最近一份工作与所求岗位一致。

    这类人选不容易成为面试官的“眼中钉”，如果你能在简历中凸显自己“硬指标”和详述工作内容、业绩，或者你最近一份工作所在的行业与应聘企业相同，你胜出的几率会大大提高。

    C等人选：所学专业和所干工作不一致，过去做过的工作与最近一份工作不相关，最近一份工作与所求的工作不相关。这类人选的简历很难过HR的“法眼”，除非你是市场需要明显的销售人员。

    盘点二：转换工作的理由是否具备合理性

    “你为什么跳槽，或者是什么原因促使你辞职……”这是一个面试中经常被问及的问题。有些应聘者总以为这是个“走过场”的问题，其实这个问题被我们列入“工作动机”评估维度中，并会以不同的提问形式反复出现在甄选面试过程中，甚至在背景调查时也会再次提出，以真正了解应聘者的个性特质、角色认知、动机需求。

    一般来说，大多数面试官不能接受或赞同的离职原因是：

    应聘者本无离职打算，只因某些道听途说的信息或者受到离职员工的蛊惑，“临时起意”、盲目冲动地做出离职决定。

    还有些人易受到外界刺激的影响，因小事而意气用事地“耍乌纱帽”。

    缺乏职业化素养，因违反职场基本规则而遭企业劝退。

    在经济危机的情况下，大多数面试官明了职场的动荡和不稳定性，对于应聘者简历上的空白期也持理解态度，但他们依然会提出这个问题，只要你能清晰、明确、基于事实地陈述，通常不会影响到面试官对你胜任力的评估。

    盘点三：求职目标的设置是否符合现实性原则

    在为员工提供职业规划辅导时，我们会帮助员工理解：“我想往哪一路线发展？我适合哪一路线发展？我可以往哪一路线发展？……”很多应聘者发现，他们的求职“旅程漫长（超过6个月）而艰辛（屡战屡败）”，究其原因，我们不难发现是受其工作经验或发展轨迹的影响。

    大多数面试官对某类应聘者持有“成见”，如：创业者的职业稳定性差或目的性强，“跳跳族”的耐压力差，有工作经历但缺少职能经验的人起薪较高，国企、政府机构出来的人缺乏创新思维……因此，应聘者在锁定求职目标时，尽量避开这些“偏见壁垒”，设定符合目前状态的求职目标。

    职业=行业+岗位，如果你想成功转行的话，通常需要遵循这样的原则：换行业，不换岗位；换岗位，不换行业；如果既想换行业，又要换岗位的话，那就在现公司择机实现目标。

    更换职业跑道是个高难度工作，职场人需要保持高度警觉，合理、清楚地规避职场暗礁……

2010年的求职者在找工作时应如何写自荐信？如果你不知道自荐信怎么写，可参考以下这则2010年求职自荐书范文，希望大家从中掌握自荐信写作技巧。　

尊敬的领导：

　　您好！

　　感谢您在百忙之中审阅我的个人求职自荐书！

　　这个月以来，我的心一直像小鹿一样跳个不停，外面汹涌来的招聘信息让我心动。我爸爸是一名乡村教师，我舅舅是一名中学教师。长期的熏陶，幼小的我便憧憬能成为一名优秀的教师，站在讲台上激扬文字……今天我怀着激动的心情向您毛遂自荐！我叫范如歌，是北京师范大学2002届英语教育专业的本科毕业生。

　　我酷爱读书，特别是文史类大部分中外名著（中英文版）都看过。这些书对我大有裨益：陶冶性情，丰富知识，开阔视野。这对我的教学工作大有帮助。

　　通过四年的学习，我掌握了良好的专业知识结构和理论基础，系统地学习了各项知识技能和教学技能，具有准确、熟练的英语听、说、读、写、译的能力。大二上学期，我一次性通过英语六级；大二下学期，我一次性通过英语专业四级。由于突出的能力，在校期间多次荣获专业奖学金、三好学生、原声模拟优秀奖等，多门专业课成绩名列前茅！

　　我有一定的实践经验。曾任寝室长，举办过一系列活动，寝室文化活动搞得有声有色。自大一以来我已经做了12份家教，其中以高中生居金。特别是2002年10月～2001年12月在全国重点高中--北京师大附中实习期间成绩优秀。

　　经过四年的学习与实践，我有信心与能力胜任大中专院校及中学英语听、说、读、写教学。当然，我初涉世事，某些方面还不成熟，但我将正视自己的不足，并以自己的谦虚、务实、稳重来加以弥补，不断完善、充实、提高自己。我期盼能有一片扬我所长的天地，我将为之奉献我的青春、智慧与汗水！

　　我家是教师世家，我热爱孩子，热爱教育，因为教育是育人的工程，所以，我非常渴望成为一名优秀的教师。

　　尊敬的领导，请给我机会，我会以十分的热情、十二分的努力去把握它！

　　下页附个人履历表，谢谢您的慧目！

　　此致

敬礼

本文是2010年大学生个人简历模板，各位如果不知道如何制作大学毕业生个人简历模板  ，可以从中获取参考信息，希望大家从中掌握工作总结写作技巧，为自己打造一份优秀的求职简历表。　　

　　◆ 个人资料：
　　姓 名： 　　　　　　　 政治面貌：
　　性 别：　　　　　　　　学 历：
　　年 龄： 　　　　　　　 系 别：
　　民 族：　　　　　　　　专 业：
　　藉 贯： 　　　　　　　 健康状况：

　　◆ 知识结构：
　　主修课：
　　专业课程：
　　选修课：
　　实习：

　　◆ 专业技能：
　　 接受过全方位的大学基础教育，受到良好的专业训练和能力的培养，在地震、电法等各个领域，有扎实的理论基础和实践经验，有较强的野外实践和研究分析能力。

　　◆ 外语水平：
　　 --年通过国家大学英语四级考试。 --年通过国家大学英语六级考试。 有较强的阅读、写作能力。

　　◆ 计算机水平：
　　 熟悉DOS、Windows2000操作系统和Office98、Internet互联网的基本操作，掌握FORTRAN、Quick-Basic、C等语言。

　　◆ 主要社会工作：

　　小学：班劳动委员、班长。

　　中学：班长、校学生会主席、校足球队队长。

　　大学：班长、系学生会主席、校足球队队长，校园旗班班长。

　　◆ 兴趣与特长：

　　☆喜爱文体活动、热爱自然科学。

　　☆小学至中学期间曾进行过专业单簧管训练、校乐团成员，参加过多次重大演出。

　　☆中学期间，曾是校生物课外活动小组和地理课外活动小组骨干，参加过多次野外实践和室内实践活动。

　　☆喜爱足球运动，曾担任中学校队、大学系队、校队队长，并率队参加多次比赛。曾获吉林市足球联赛（中学组）"最佳射手"称号并参加过98嘉士伯北京市大学生足球联赛。

　　◆ 个人荣誉：

　　中学：ｘｘｘ优秀学生。 ｘｘｘ优秀团员、三好学生、优秀干部。 ｘｘｘ英语竞赛三等奖。
　　　　　　　
　　大学：校优秀学生干部 -----年度三等奖学金与---年度二等奖学金。

　　◆ 自我鉴定：

　　★有较强的组织能力、活动策划能力和公关能力，如:在大学期间曾多次领导组织大型体育赛事、文艺演出，并取得良好效果。

　　★有较强的语言表达能力，如：小学至今，曾多次作为班、系、校等单位代表，在大型活动中发言。

　　★有较强的团队精神，如：在同学中，有良好的人际关系；在同学中有较高的威信；善于协同"作战。"

　　◆ 自我介绍
　 　活泼开朗、乐观向上、兴趣广泛、适应力强、勤奋好学、脚踏实地、认真负责、坚毅不拔、吃苦耐劳、勇于迎接新挑战。

　　◆ 求职意向

　　 可胜任应用ｘｘｘｘ及相关领域的生产、科研工作。也可以从事贸易、营销、管理及活动策划、宣传等方面工作。